失眠耳鸣怎么回事

健康咨询描述： 失眠耳鸣怎么回事

专业回复

姬光辉 郑州市中医院   主治医师 2021-04-11 22:22:03
      如果有失眠症状，考虑是体力没有完全的消耗完，建议白天的时候适当的运动消耗一下体力，睡觉前不要看太多影视作品，注意晚饭的时候也是清淡一些，不要吃太饱，睡觉前泡泡脚，出现耳鸣症状建议做个听力测试，看一下是否有个别频率的听力损失