如何预防心梗和心脏病？

健康咨询描述： 如何预防心梗和心脏病？

专业回复

柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 2021-04-08 12:52:55
      要想预防心梗和心脏病的话，平时一定要注意有规律的生活，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，尽量不要熬夜，不要生气，少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃太咸的东西，每天保持好的心态。