中老年人如何预防白内障

健康咨询描述： 中老年人如何预防白内障

专业回复

董国华 鞍山市中医院   主任医师 2021-04-07 11:34:32
      首先要防止紫外线对眼睛的伤害，日常外出做好遮阳准备如果有糖尿病及其它性疾病，需要积极的治疗可以改善临床证明吸烟容易导致白内障，所以应该尽早戒烟饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果，以及含有维生素高的食物充分补充蛋白质及水分平时不要用眼过度，经常室外活动，缓解眼睛疲劳