风寒流鼻涕的食疗

健康咨询描述： 风寒流鼻涕的食疗

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刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-04-03 23:08:45
      可以用生姜葱白煮水喝，能够发汗解表，起到缓解症状的作用。可以高热量类的粥类汤类为主，多喝汤类有利于发汗，有能够缓解发热的症状。口味一定要清淡，对于低盐低脂饮食。不要暴饮暴食，饮食要规律，多喝水，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃含有维生素高的水果和蔬菜，