颈椎曲度反曲怎么治疗?

健康咨询描述： 颈椎曲度反曲怎么治疗?

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-31 15:04:58
      颈椎曲度反曲可以尽量避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，经常做放风筝抬头看天动作，做颈部保健操，锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，有利于恢复的。