腹胀气快速排气的方法

健康咨询描述： 腹胀气快速排气的方法

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-10-13 17:52:41
      你好，腹胀气，即肠管里有气体不能排出来，在肠道里淤积，这种情况可以通过以下三种方法促进气体排出：一、减少气体的产生，在饮食上需要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，戒酒。二、在行为上可以沿顺时针方向按摩肚脐周围，以促进胃肠蠕动，有利于气体的排出。三、可以使用药物来排气，常用的药物有枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布丁加整肠生，前两者有促进胃肠蠕动的作用，后者用来调节肠道菌群，以减少气体的产生。