心脾两虚失眠

健康咨询描述： 心脾两虚失眠

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-29 13:11:00
      心脾两虚的到失眠会表现出头晕头疼，失眠健忘，浑身乏力，不思饮食气血亏虚，这种情况可以考虑服用归脾丸，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，帮助睡眠。