秋天爱睡觉是怎么回事

健康咨询描述： 秋天爱睡觉是怎么回事

专业回复

芦晓宏 沈阳市第二中医医院   主治医师 2021-03-29 12:14:23
      秋天的时候出现爱睡觉，考虑可能是由于长期的工作紧张或长期疲乏、导致大脑乏痒而出现的困倦，建议你日常生活中要保证足够的睡眠，避免过度劳累，同时还要适当的进行一些体育锻炼来增强机体的免疫力。