怎样才可以美白皮肤？

健康咨询描述： 怎样才可以美白皮肤？

专业回复

柳林 鄂州市中心医院   主治医师 2021-03-25 22:03:53
      首先要注意防晒，防止紫线和强烈的阳光暴晒，外出的时候注意涂抹防晒霜，戴帽子或者撑伞，再就是多使用一些新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素，最后就是注意保证充足的睡眠和休息