孕妇每天散步多少公里

健康咨询描述： 孕妇每天散步多少公里

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-03-21 20:59:09
      孕妇每天散步多少公里没有明确规定，每天要散步20~30分钟，不宜时间过长，以免劳累。孕妇可适度参加有益身心健康活动，如散步适当做家务，利于胎儿良好发育。