轻微乳腺增生怎么调理

健康咨询描述： 轻微乳腺增生怎么调理

专业回复

彭秀山 郑州市第一人民医院   副主任医师 2021-03-19 19:39:32
      建议你保持心情舒畅，不要生气，减轻各种压力，保证充足睡眠，不要熬夜，保持有规律的生活习惯，尽量不要吃含雌激素高的食物，比如动物内脏等，防止乳腺外伤，多参加体育锻炼，增强体质。