高血压人应该吃什么盐

健康咨询描述： 高血压人应该吃什么盐

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 08:34:31
      指导意见：
      因为钾和钠会交换，能够减轻钠离子对血压的影响。在生活中，高血病的患者需要控制钠盐的摄入量，每天在六克以内，多吃新鲜的蔬菜、水果；多吃一些富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品；多吃豆制品以及优质的动物、植物蛋白；尽量少吃煎炸的食品、肥肉、动物内脏