早上起来，浑身酸，有股麻麻的感觉

健康咨询描述： 好几个月了，起床都有这种感觉，睡的是软床，一般习惯右侧睡觉，睡眠质量不怎么好，起来就脖子酸，手臂后背酸。

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-15 09:08:40
      考虑是因为睡眠质量不好导致的。建议可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡脚来促进血液循环，改善睡眠质量。如果严重失眠的，建议可以服用一些安神的药物来缓解。

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2021-03-15 10:38:14
      指导意见：
      你的症状首先考虑和床铺软硬度不适有关，但也有可能是巧合了病毒性感冒等疾病所致，需要到骨科做个人工检查看看，必要时做血常规检查，如果是床铺的问题，需要更换硬板床休息。