高血压注意什么饮食

健康咨询描述： 高血压注意什么饮食

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-03-14 20:45:27
      高血压患者应该低盐低脂饮食。多吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有节制，不能吃得太多。平时注意多休息，避免过于劳累，早起早睡，多数户外参加体育锻炼。