男性性功能问题，阳痿早泄

健康咨询描述： 手淫引起的阳痿早泄。睡觉脚发凉，做爱时不能自然勃起，平躺着就可以勃起

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-03-14 09:18:33
      目前出现这样的症状，必须彻底戒掉手淫的坏习惯，否则长期下去性功能会变得越来越弱，缓解心理压力，不要熬夜，可以长期坚持跑步，每天坚持做深蹲起和提肛运动来增强体质，提升性功能