身高发育迟缓怎么办

健康咨询描述： 身高发育迟缓怎么办

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-03-07 06:43:11
      你好，身高发育迟缓可以适当的补充一些微量元素来进行改善，生活中多吃一些含钙量比较高的食物，比如说虾类鱼类和一些豆制品，多喝些牛奶，多晒晒太阳，可以很好的促进钙质的吸收。平时多到室外进行一些体育锻炼，可以很好的促进身高发育，身高跟遗传因素有很大的关系，跟后期的营养也是脱不开的，多进行打篮球运动，可以使骨骼发育。