如何调理颈椎病

健康咨询描述： 如何调理颈椎病

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-02-27 19:59:00
      如果长时间保持一个坐姿不动或者是有超负荷的劳动，容易导致颈椎突出或彭出，一旦有局部的神经压迫容易导致头疼恶心呕吐，或者是上肢有酸疼，麻木无力感，建议选择中医理疗法进行治疗。另外可以做颈肩操或者颈椎米字操来锻炼颈椎。