跑了几天步膝盖疼怎么回事

健康咨询描述： 跑了几天步膝盖疼怎么回事

专业回复

王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2021-02-18 22:28:31
      跑了几天步，膝盖疼痛。那这样的话，有可能平时缺乏体育锻炼，突然间运动量过大的原因，另外也可能是扭伤了。可以按摩按摩，热敷热敷外贴膏药看看，近期注意休息，平时运动的话要逐渐增强，不要一次性用量过大。