2型糖尿病注意事项

健康咨询描述： 2型糖尿病注意事项

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赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-02-16 00:32:11
      首先要调节饮食，避免进食油炸食品，肥肉，动物内脏，这些高脂食物，粮食类食物定量进食，一般每天半斤到6两左右，可以根据身高，体重，运动强度适当调整，三餐平均分配适当进食粗粮。可以适当进食瘦肉，鸡蛋，牛奶等蛋白质类食物，做到均衡营养。适当运动，肥胖者要适当控制体重。平时监测血糖，根据血糖调整降糖方案。