55岁绝经，失眠整个人很难受

健康咨询描述： 绝经不到一年，晚上睡不着，身体酸痛，脾气暴躁，应该吃点什么

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:35:52
      你好，根据您的描述这种情况属于更年期综合征，可以吃点谷维素，平时注意放松心情，多出去走走，睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶，有助于睡眠，也可以去医院中医门诊结合舌苔脉象辩证施治调理一下身体。