心情低落不想出门不想见人

健康咨询描述： 我总是莫名其妙的心情不好，感觉委屈，不想吃饭，不想说话，不想出门见人，不想移动，甚至看到陌生人来我家做客会紧张的发抖流汗躲起来，心情非常焦虑。

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-13 10:48:45
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己总是莫名其妙的心情不好，感觉委屈，心情低落，不想出门，不想见人考虑是有抑郁症倾向的。
      指导意见：
      建议尽快去正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查，确诊以后在专家指导下根据自己病情选择治疗方案，应该有自信心和勇气，学会自我调整自己心态放松自己，多选择喜欢事情做转移注意力多户外参加集体性运动，积极配合专家的指导治疗。