吃西红柿对身体有什么好处

健康咨询描述： 吃西红柿对身体有什么好处

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-02-17 09:19:10
      你好，西红柿内含有丰富的维生素C，这个是对身体是有好处的，经常性的服用，可以抗氧化美白的作用，但是在日常生活当中饮食尽量注意营养均衡吧，你要是那么多吃一些优质的高蛋白质的食物，多锻炼身体，增强机体的免疫力。