高血压吃什么可以调理
保密 | 0个月 2021-02-10 08:10:28 1人回复 来自健康咨询描述: 高血压吃什么可以调理
专业回复
颜承尧 滕州市中医医院 副主任医师
2021-02-10 08:23:46 指导意见:
您好:持续高血压容易导致心脑血管疾病,一旦确诊高血压,需要长期规范服用降压药,将血压控制在正常范围,平日低盐低脂饮食,每日食盐摄入量不要超过6g,不吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,油炸食物,禁止烟酒,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,菠菜,冬瓜,洋葱,木耳,紫菜,苦瓜等,坚持运动,保持正常体重。