高血压吃什么可以调理

  保密 | 0个月 2021-02-10 08:10:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压吃什么可以调理

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颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-10 08:23:46
      指导意见:
      您好:持续高血压容易导致心脑血管疾病,一旦确诊高血压,需要长期规范服用降压药,将血压控制在正常范围,平日低盐低脂饮食,每日食盐摄入量不要超过6g,不吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,油炸食物,禁止烟酒,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,菠菜,冬瓜,洋葱,木耳,紫菜,苦瓜等,坚持运动,保持正常体重。