早上起来腰酸背痛，头痛欲裂，主要额头痛。

健康咨询描述： 昨天晚上换了一个硬板床睡了一觉，早上起来感觉腰部酸痛，没有力气，然后痛很痛，精神不振，下午看到别人发美食直接想吐。

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2021-02-05 18:42:22
      如果说你刚换了硬板床，有可能会不习惯，可能是因为你有腰椎方面的问题，所以换硬板床以后会出现一个肌肉酸痛的症状。建议可以先观察一下，可以用热毛巾敷一下，适当的运动，舒缓肌肉紧张。