脚扭伤了怎么治疗

健康咨询描述： 脚扭伤了怎么治疗

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-05 06:45:44
      脚扭伤了可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，都是有利于恢复的。