膝盖后面窝窝痛怎么缓解

健康咨询描述： 膝盖后面窝窝痛怎么缓解

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刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-02-03 11:42:29
      膝盖后面窝窝痛怎么缓解，这种情况需要减少运动量，避免长时间的一个姿势、深蹲、剧烈运动、劳累受凉等情况，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，症状明显的话，可以外涂扶他林软膏或活络油等，也可以口服些药物，如塞来昔布胶囊或布洛芬缓释片等，对症处理，观察看下。