如何调理阳痿早泄

健康咨询描述： 如何调理阳痿早泄

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-02-03 12:18:29
      平时养成良好的生活习惯非常重要，如果有手淫的坏习惯，立刻戒掉，平时不要熬夜，缓解心理压力，心理因素，对性功能影响也特别大，可以每天坚持跑步，做深蹲起和提肛运动，多吃韭菜生蚝，南瓜子