孕妇便秘怎么调理

健康咨询描述： 孕妇便秘怎么调理

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-02 19:59:49
      指导意见：
      您好：孕妇便秘与怀孕后体内激素变化，活动少，胃肠功能减弱等有关，可以通过饮食进行调理，平日不要吃油炸不易消化的食物，要多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，梨，火龙果，细香蕉，红薯，蜂蜜水等，每天多喝水，适当多走动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。