我感觉好像得了抑郁症

健康咨询描述： 我之前是一个比较受朋友喜欢的人吧，上了高中之后就各种人际问题，我是一个中专生，学幼师班的，班里就一个男孩子，和他关系比较好，然后就引来好多不喜欢我的人嚼舌根，这还是可以忍受的，2020年暑假过后的这个学期就很大的变化，因为一些事情，宿舍的人开始不喜欢我，有人带头孤立，刁蛮我，说就一些伤人的话做出一些伤心人的事，其实一两个还好，慢慢的整个宿舍都这样，就连宿舍里关系最好的室友都是明着和我好，暗着偷摸的打小报告，发生了挺多事的，也有因为自己经历了一些不幸的事，所以导致我自己郁闷，不开心，一直压在心里以为过去就好了，结果越来越重，体重猛掉，食欲不振，睡眠不好，生物钟颠倒，内分泌失调，月经紊乱，自己也试着做了自测题，百分比也不低，自己也不愿意相信…有点受不了了…

专业回复

王建荣 二级心理咨询师 2021-02-01 04:28:59
      病情分析：
      你在上中专后，由于和班里的男生关系好，招好同学羡慕嫉妒恨，引起各种不良的人际关系，这样让你心里郁闷，还对自己的身体产生一定影响。
      指导意见：
      这种长时间的内心郁闷会让人心境不好，你首先要学会自我调理，多参加户外运动，锻炼身体，对别人的话要冷静分析，正确对待，不要让别人流言蜚语毁了你的正常生活。至于是否抑郁症，需要去医院精神科进一步检查确定。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-02-01 05:21:36
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，有些事情不要太在意别人的看法，一定要学会调整自己的心态，有时间听听音乐，调整好自己的心情，坚持调节一定会好起来的。