如何通过锻炼纠正驼背、圆肩、高低肩

健康咨询描述： 如何通过锻炼纠正驼背、圆肩、高低肩

专业回复

高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2021-01-31 22:25:36
      指导意见：
      这种情况可以通过腰背肌锻炼、肩部肌肉锻炼来恢复，具体锻炼方法需要康复师当面指导，配合支具矫形治疗，不能单靠锻炼，循序渐进的增加锻炼量，避免过度劳累，注意避免扭伤。