宝宝吃什么能增强免疫力和抵抗力

健康咨询描述： 宝宝吃什么能增强免疫力和抵抗力

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-01-31 13:25:32
      首先一定要给孩子加强营养，知道饮食的重要性，主要是多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，也就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，而且要增加户外活动的时间，运动加饮食是最好的方法