高血糖能吃玉米吗

健康咨询描述： 高血糖能吃玉米吗

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-01-31 11:03:47
      玉米属于粗粮，含有较多的膳食纤维，鲜玉米大约含有22%的淀粉，100g玉米大约含有110千卡的热量，所以进食玉米也会升高血糖。糖尿病患者可以把玉米作为主食进食，同时减少其他主食的进食量。