脚踝未肿胀但隐隐作痛

健康咨询描述： 十一月扭伤左脚，第二日脚踝疼痛减轻大半，此后五天未进行剧烈运动脚踝基本不疼，便去参加体能训练，训练时热身初期脚踝有轻微疼痛感，而后疼痛感减轻1000米左右后疼痛感消失。平日行走无碍，但若进行运动时，初期仍旧会有疼痛感，此后疼痛感逐渐减弱。

专业回复

邵明伟 日照市中医医院   主治医师 2021-01-29 12:07:59
      有这个假受伤的情况。现在仍然没有完全恢复，已经好了一大半了。这个就是受伤没有完全恢复的原因这种情况的话，如果有条件可以去医院康复科或者针灸理疗科做这个针灸理疗康复的话会有效果，如果没有这个条件的话，注意休息适当的活动就可以了，慢慢就好了。

王笑朝 威县中医院   副主任医师 2021-01-29 12:15:11
      所述为踝部韧带扭伤，因为过早活动而反复出现肿胀的症状。对于这种情况需要引起重视，防止出现踝关节不稳定及创伤性关节炎等并发症的可能。可以戴护踝保护，避免踝关节内外翻活动，对于肿胀可以热敷、烤电理疗、中药泡脚等处理。