孕期便秘的治疗方法有什么

健康咨询描述： 孕期便秘的治疗方法有什么

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-29 10:10:14
      指导意见：
      您好：怀孕期间由于体内激素变化，活动少，饮食过于精细，胃肠功能减弱，很容易出现便秘的情况，可以通过饮食进行调理，不要吃油炸、煎烤、刺激性食物，要多吃粗纤维及润肠通便的食物，比如：香蕉、梨、火龙果、芹菜、菠菜、白菜、玉米、红薯等。每天多喝水，适当多走动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常。