睡觉时间短，一个小时一醒

健康咨询描述： 明明睡了15分钟却感觉睡了很久 还有的时候睡了一个小时就会醒然后看看手机还能继续睡着

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-01-29 05:07:18
      建议患者到神经内科门诊就诊协助诊治，可以化验甲状腺功能，明确是否存在甲状腺功能亢进，平常注意规律作息，避免劳累熬夜，可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠。
      

李晓鑫 磐石市医院   副主任医师 2021-01-29 03:43:21
      你好，孩子看到你的叙述，你的这种症状是没有问题的，只要你睡觉不感到疲惫，睡醒之后不是周身无力，精力充沛，这个就没有问题。但是睡眠一定要养成规律的睡眠，早睡早起不要熬夜。一天保证7八个小时睡眠就足够了。中午要有一次午睡。