妊娠高血压怎么吃饭

健康咨询描述： 妊娠高血压怎么吃饭

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-01-27 12:23:53
      指导意见：
      宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成
      

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-01-27 13:31:26
      指导意见：
      控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。宜食用脂肪少的食品（嫩肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品。