高血压怎么才能多补钾

健康咨询描述： 高血压怎么才能多补钾

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-01-27 12:06:16
      指导意见：
      含钾丰富的食品包括瘦肉、鱼、海产品及小白菜、黄瓜、西红柿、土豆、油菜、菌类食品、橘子、香蕉、葡萄干等。高血压患者经常食用这些食品同样可以起到补钾的作用。食物补钾适用于所有高血压患者
      

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-01-27 11:52:51
      你好，你的这个情况短期内应用像氯化钾缓释片等来进行补钾，血钾正常以后，平时多摄入含钾丰富的水果蔬菜，比如香蕉、桔子、柚子或者是深色蔬菜，都是可以的，也可以选择低钠盐，低钠盐中也含有一定量的钾，平时生活中注意低盐低脂饮食。