高血压的病人可以吃哪些食物
保密 | 0个月 2021-01-24 10:58:58 1人回复 来自健康咨询描述: 高血压的病人可以吃哪些食物
专业回复
颜承尧 滕州市中医医院 副主任医师
2021-01-24 11:07:58 指导意见:
您好:高血压患者的饮食要低盐低脂,不能吃过咸、腌制食物,每日食盐摄入量不能常规6G,不吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,蟹黄,奶油等油腻高脂肪食物,饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,多吃芹菜、洋葱、紫菜、海带、韭菜、西兰花、油菜、梨、苹果、香蕉、奶制品、豆制品以及鱼肉等,戒烟戒酒,按时服用降压药,将血压控制在正常范围。