后背脊梁骨疼如何止痛

健康咨询描述： 后背脊梁骨疼如何止痛

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周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-01-24 10:18:22
      建议口服双氯芬酸钠配合腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰背部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板长，天气冷的时候要注意保暖，避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。