产后肚子赘肉怎么减

健康咨询描述： 产后肚子赘肉怎么减

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-24 09:54:30
      产后出现肚子上赘肉过多想减肥的话，还是建议等忌奶之后进行科学减肥，建议晚餐合理控制少食甜品饮料，油炸食品等！晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步也可以跳健美操有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。