孕妇可以喝牛奶吗

健康咨询描述： 孕妇可以喝牛奶吗

专业回复

马保海 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-01-22 20:23:27
      孕妇完全是可以喝牛奶的，因为牛奶中含有丰富的矿物质和微量元素，是人体钙的最佳来源。孕妇喝牛奶不仅补充钙元素，还能保证骨骼的正常生长发育和维持骨骼健康起着至关重要的作用，喝晕喝牛奶还能保证胎儿骨骼和牙齿的正常发育，并且预防孕妇的骨质疏松，并且喝牛奶还能治疗便秘，由于孕妇运动量比较少，容易出现便秘，牛奶具有生津润燥之功效，可以通过喝牛奶治疗大便干结