怀孕贫血喝红糖水可以吗

健康咨询描述： 怀孕贫血喝红糖水可以吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-22 11:51:29
      指导意见：
      您好：怀孕后随着胎儿的发育，铁的需求量增加，很容易出现缺铁性贫血，可以适量喝红糖水，但红糖水不宜多喝，容易升高血糖，而且光喝红糖水治疗贫血的效果也不明显，如果贫血严重，可以补充铁剂，多吃富含铁的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。