头晕贫血吃什么好

健康咨询描述： 头晕贫血吃什么好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-21 18:34:02
      指导意见：
      您好：贫血有多种类型，最常见的是缺铁性贫血，主要症状是头晕，头痛，乏力，面色苍白等，确诊后可以服用硫酸亚铁，平日多吃富含铁的食物，比如：动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，紫菜，海带，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。