崴脚怎么快速消肿

健康咨询描述： 崴脚怎么快速消肿

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:21:55
      崴脚后应立即停止运动防止损伤加重，48小时内局部冷敷以促进血管收缩减轻出血肿胀，抬高患肢15度促进静脉回流，48小时后局部热敷理疗，以促进血肿吸收，局部加压包扎。