高血压能吃蒜苔吗?
保密 | 0个月 2021-01-18 20:05:14 1人回复 来自健康咨询描述: 高血压能吃蒜苔吗?
专业回复
颜承尧 滕州市中医医院 副主任医师
2021-01-19 05:48:00 指导意见:
您好:高血压是可以吃蒜苔的,蒜苔富含多种维生素和微量元素,有一定的降血脂作用,能够预防动脉粥样硬化的形成,高血压患者经常吃蒜苔有好处的,高血压患者不能过咸、腌制食物,油腻高脂肪食物也要控制,比如:动物内脏,肥肉,动物油,以及油炸油煎食物,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒。