晚上睡觉颈椎很累很累的疼

健康咨询描述： 我的脖子，应该就是颈椎。 晚上睡觉的时候，特别疼，那个疼的感觉不是睡落枕的疼，而是，像脖子上抗着几百斤东西似的特别特别累的那种疼，我就简称它叫“累疼”吧，您应该能懂。平躺的时候尤为严重，平躺在床上几分钟“累疼”的感觉就来了。越来越疼越来越疼，然后，侧躺的时候稍微能好点，但是也照样疼。我试过矮枕头，甚至不用枕头，还是会疼。就是特别特别累的那种疼。什么姿势躺都没用。平躺尤为严重。但是，白天正常站立，正常活动的时候，就没那么严重了，只是隐隐的有点感觉而已。您说这是怎么回事？？我现在很害怕晚上睡觉了。

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 05:09:37
      根据你所描述的症状，你这是典型的颈椎病，这种情况下建议你平时戴一戴颈托也可以做一做颈椎保健操，在网上搜一下它的步骤，根据步骤锻炼一段时间，或许你的症状能够明显缓解，当然你也可以选择按摩贴膏药来改善颈椎不舒服的症状。平时没事的时候也可以用烤灯烤一烤。