胖子能练出腹肌吗

健康咨询描述： 胖子能练出腹肌吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-11 22:02:25
      胖子也可以锻炼出来腹肌的，只要有恒心有耐心长期坚持下去，就可以把腹肌锻炼出来，腹肌不是一天两天能够锻炼出来的，需要患者坚持锻炼，一般最少三个月，如果能够坚持三个月或者更长的时间，比如半年或者一年，锻炼出来腹肌的几率就很大。