小腿肚子怎么减肥

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-08 20:47:50
      小腿肚子减肥也要管住嘴，迈开腿，每天坚持有氧运动，经常游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等，有利于小腿肚子减肥的是做引体向上，另外可以做腿部的热敷按摩以及理疗。