腰下面点两股中间上面点酸疼

健康咨询描述： 本月月经迟了3天，快结束的时候有点腰酸没注意，最近3天我起来蹲下就腰下面点两股中间上面点酸疼，尤其是起来都得扶着点才能起来，躺着翻身那里也有点酸疼，一个姿势不动就没感觉

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:45:04
      您好，这种情况考虑腰肌筋膜炎的可能性大，建议平日注意休息，避免久坐，受凉，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，方便的话，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。症状明显的话可以口服舒筋健腰丸或腰痛宁胶囊等，对症处理，观察看下。