芝麻的功效与作用有哪些

健康咨询描述： 芝麻的功效与作用有哪些

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颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-12 06:44:23
      指导意见：
      您好：芝麻含有丰富的脂溶性维生素E，具有抗氧化，抑制肿瘤，抗衰老和美容的作用。够防止过氧化脂物质对皮肤的损伤，使皮肤白皙，并且预防各种皮肤炎症，能够提高机体抵抗力和免疫力，芝麻中含有丰富的维生素以及矿物质，能够营养头发起到乌发，预防脱发，防止动脉硬化及控制血压的作用。